Covid 19. Rifugiarsi nel cibo per sfuggire alle ansie
Il disagio psicologico passa spesso anche attraverso il cibo. Prova ne è l’aumento di peso che solitamente una parte consistente di popolazione rischia di...
Covid 19. Un virus per le relazioni
Si ripete spesso che l’attuale pandemia da Coronavirus non ha provocato una sola emergenza, bensì due: quella sanitaria e quella economica. Tuttavia, anche in...
Il doppio contagio
L’aspetto più insidioso e temuto del nuovo virus Covid-19 è l’elevata contagiosità. È proprio questa la causa delle misure restrittive imposte ai cittadini su...
Covid 19. Combattere ansia e paura con l’arte
La seconda ondata del Covid 19 sta mettendo tutti noi a dura prova. Disagio, ansie e paure, vecchie e nuove, fanno capolino nella nostra...
Covid 19. La forza oltre la paura
La seconda ondata del Covid 19 sta mettendo tutti noi a dura prova. Disagio, ansie e paure, vecchie e nuove, fanno capolino nella nostra...
Tecnologia e sanità. Le rivoluzioni del futuro
Le tecnologie dell’informazione e della comunicazione stanno trasformando ogni aspetto della vita quotidiana perfino il modo in cui ci prendiamo cura di noi stessi...
Pillole di salute. Esercizi a casa #1. Energia
Oramai da giorni siamo costretti in casa, senza la possibilità di muoverci. Anche solo fare una passeggiata per la maggioranza di noi è un’impresa,...
Pillole di salute. Esercizi a casa #2. Le articolazioni
Oramai da giorni siamo costretti in casa, senza la possibilità di muoverci. Anche solo fare una passeggiata per la maggioranza di noi è un’impresa,...
Pillole di salute. Esercizi a casa #0. La respirazione
Oramai da giorni siamo costretti in casa, senza la possibilità di muoverci. Anche solo fare una passeggiata per la maggioranza di noi è un’impresa,...
Disintossicarsi con gli asparagi
A marzo la natura offre molte verdure depurative, che aiutano a lasciarsi alle spalle il lungo periodo invernale. Tra queste gli asparagi, che contengono...