lunedì 27 Settembre 2021

Covid 19. Un virus per le relazioni

Si ripete spesso che l’attuale pandemia da Coronavirus non ha provocato una sola emergenza, bensì due: quella sanitaria e quella economica. Tuttavia, anche in...
cibo sano. i consigli di LiberEtà

Il cibo dell’anima

L’alimentazione incide sulla salute fisica. E questo si sapeva. Ma ora la scienza dice che può condizionare anche l’umore. E non solo per motivi...

Influenza: perché vaccinarsi

Vaccinarsi o no? I medici sono concordi: obbligatorio per chi è a rischio immunologico. Ma c’è chi diffonde false convinzioni. Ecco le prove dell'efficacia...

Salute a tavola. La verità sulle diete

di Paolo Pigozzi medico nutrizionista e fitoterapeuta Ritornano ciclicamente di attualità le diete iperproteiche e a basso contenuto di carboidrati. Nella bella stagione sono molto...

La micro ginnastica

Si pratica in casa, e permette di neutralizzare stanchezza e danni di una postura scorretta. Bastano 15-20 minuti al giorno per ottenere benefici su...

Over 65. Fino al 30 per cento di forza in più con una appropriata...

  Chieti. I risultati del progetto sull’attività fisica per l’invecchiamento attivo presso l’università Gabriele D’Annunzio di Chieti. Coinvolti nello studio anziani iscritti allo Spi Cgil.   Sollevare più comodamente...

Alzheimer. Anche la malattia può essere un’opportunità

Raccontare l’Alzheimer non è facile. Difficile farlo senza cadere nelle pieghe del dolore. Difficile senza indugiare nella sofferenza e nella malattia. Daniela Baldassarra, attrice...
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