venerdì 30 Ottobre 2020

I nostri consigli per sopravvivere in casa e divertirsi un po’ #2

In questo primo fine settimana di quarantena che ci ha tenuto tutti a casa ci siamo fatti compagnia con i flashmob del pomeriggio sui...

Ambiente: fermiamo l’invasione delle microplastiche

Le microplastiche stanno, come una specie aliena, letteralmente colonizzando il pianeta. Piccole e insidiose, diffuse nei mari e nell’aria, si trovano sempre più spesso...

Sport all’aperto anche con il freddo

Cambiare abitudini si può, e meglio si riuscirà se a darci manforte c’è la Luna nuova. Quando è freddo e fa buio presto, voglia...

La micro ginnastica

Si pratica in casa, e permette di neutralizzare stanchezza e danni di una postura scorretta. Bastano 15-20 minuti al giorno per ottenere benefici su...

Borracce sì. Ma pulite

Ecologiche sì, salubri un po’ meno. Per il consumo di acqua in bottiglia di plastica oggi in Italia si producono 150 mila tonnellate di...

La discarica tecnologica

Che fine fanno i nostri computer e i cellulari fuori uso? Dare nuova vita agli apparecchi elettronici e riutilizzarli potrebbe diminuire il numero di...

Come mantenere l’autonomia fisica

Che cosa fare quando si avverte una certa difficoltà nel camminare? I consigli del medico per mantenere il corpo in una condizione accettabile e...

Cani, attenti al freddo!

Nelle giornate più fredde dell’anno è bene avere le attenzioni necessarie per proteggere i nostri amici a quattro zampe. Innanzitutto bisogna sapere che non...

Conoscere gli uccelli

Per chi è interessato al mondo dei piumati, la “Piccola guida agli uccelli” è un bellissimo tascabile illustrato da Tom Frost, che ne presenta...

Disintossicarsi con gli asparagi

A marzo la natura offre molte verdure depurative, che aiutano a lasciarsi alle spalle il lungo periodo invernale. Tra queste gli asparagi, che contengono...
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